Waarom ik met aandacht leef
Heel eerlijk, aandacht was niet altijd een groot thema in mijn leven. Tot een jaar of 8 geleden zag mijn leven er compleet anders uit. Ik was altijd erg met de toekomst bezig en nam rationeel beslissingen. Ik koos voor de zekerheid van loondienst bij marketing- en communicatiebureaus en ging mee in die ratrace van meer, meer, meer.
De eerste keer moeder worden heeft mijn leven compleet om z’n kop gezet. Ik bespaar je de details, maar geloof me dat pre-eclampsie en het HELLP-syndroom een enorme impact hebben gehad op mijn lichaam.
Vanwege mijn gezondheid heb ik heel bewust keuzes moeten maken. Mijn energieniveau was laag en ik ben een tijd enorm overprikkeld geweest. “Wat vind ik nou echt belangrijk?” Was de vraag die ik mezelf stelde. Want dat ik zoveel mogelijk uit het leven wilde blijven halen stond voor mij vast.
Zo ambitieus als ik ben, wist ik dat ik minder moest gaan doen en ging ik kijken hoe ik zoveel mogelijk kon bereiken door zo dicht mogelijk bij mezelf te blijven.
Ik ben gaan minderen. Minder afspraken in mijn agenda, minder spullen, minder doen. Ik bracht meer focus aan door te kiezen voor kwaliteit en de dingen die echt van waarde zijn voor mij.
Mijn leven werd makkelijker door het maken van deze keuzes. Ik ging meer mijn eigen pad volgen en zo ontdekte ik dat ik alles met veel meer aandacht deed. Er was veel minder afleiding en dat gaf rust. Ik leefde meer in het hier en nu, waardoor ik extra genoot van het leven en met een voldaan gevoel naar bed ging.